三地乐透乐博彩论坛-那些年流行的杀精传闻,是真是假?
2020-01-03 15:48:23  点击:4985  

三地乐透乐博彩论坛-那些年流行的杀精传闻,是真是假?

三地乐透乐博彩论坛,对于男性来说,优秀的精子质量是优生优育的关键,也是体现健康的关键指标。生活中的一些饮食或生活习惯会或多或少影响到男性的精子质量,而有些流言直接导致很多男性在备孕或养生过程中唯恐避之不及。这些流传的杀精传闻,是真是假?

芹菜

芹菜杀精一直都是各位男士对其避之三舍的主要原因,但是芹菜杀精并没有完全的科学依据,也不是由正规的学术研究报告得出的结论。不过有国外的医生研究发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有抑制精子数量,不过这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

咖啡

据实验表明,每日饮用咖啡量在7杯以下,即咖啡因总量低于800mg根本不会影响精子的数量、活力与形态,每日饮用咖啡量较少的人,无需为咖啡是否杀精的种种传言过分担忧。 对于极少数(3%)“巨量”饮用咖啡因的年轻人而言,其中一些人确实存在精子质量下降的问题。

豆腐

哈佛卫生院博士研究表明大豆制品会对精子的生成不利。另外大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若大量摄入,会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。不过总体说大豆是对人身体有益的,各位男士不要忌讳豆制品,要适量食用,只有有生育计划的男性才需要多注意一下。

可乐

外国学者的研究表明,每日饮用约一公升可乐的男士,精子数量较一般人少三成,但是也没有明确结果表示可乐和精子数量减少有着直接的因果关系,每天饮用适量可乐不会对男性精子有影响。

大蒜

大蒜中含有的大蒜素是要在一定浓度下,才具有杀精的效果,而且需要直接作用于精液。日常我们食用的大蒜,会经过消化系统消化,大部分会作为废物排出,无法产生杀精的作用。

抽烟酗酒

抽烟酗酒是很多男性存在的不良的生活习惯,不仅对身体不利,也会对精子数量和质量有着直接的伤害作用。香烟中的尼古丁会干扰男性体内性激素的分泌,并且对精子有直接的杀伤力。另外,长期大量饮酒,酒精会导致下丘脑-垂体-睾丸性腺功能紊乱,从而致使睾丸萎缩、精子发育及其数量和功能异常。

电脑辐射

很多男性朋友担心经常使用电器,尤其是电脑,会对精子质量产生影响。而实际上只要电器是正规产品,其辐射量都是在安全指标范围内的,不会杀死精子。不过长时间坐在电脑前工作的男性,其会阴及阴囊长时间处于挤压状态,一方面影响前列腺和精囊腺的分泌;另外一方面,睾丸处于长时间缺血状态,甚至轻微外伤。这些会影响精液质量。就长久做的男性需要经常起身放松身体。

蒸桑拿

35°c左右是精子发育最佳温度。温度过高,对精子发育不利,如果长期闷热温度过高,就会大大降低精子的成活率和质量。所以蒸桑拿会有杀精的作用,男性少蒸为好。

各位男性同胞对各种流言要有科学的辩证,保持良好的作息习惯,才会保证有良好的生育能力和身体健康~

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